A kender olaj hidegen sajtolt kendermagból állítják elő, legális kenderfajtákból készül és kannabidoil anyagot tartalmaz, amelynek nagy hatása van a gyógyászatban. A kender olaj használata pozitívan befolyásolja életünket, hiszen az összetevői között található kannabidoil harmóniában van a test természetes folyamataival. Pozitívan befolyásolja a szívműködést, a koleszterin szintet, a glukóz szintjét a vérben, valamint segíti az izmok és ízületek működését. A kender olaj használatáról tudni kell, hogy bár nagyon sok jótékony hatása van, de semmilyen formában nem helyettesíti a kiegyensúlyozott és változatos táplálkozást. Étrend kiegészítőként használjuk, viszont mellette ugyanúgy törekedjünk az egészséges táplálék, vitamindús ételek bevitelére. Ami az adagolási tudnivalókat illeti, a kender olajból étkezés előtt fél órával egy cseppet ajánlott bevenni, ezt pedig olyan formában, hogy a nyelv alá cseppentjük, majd egy percet várunk és utána nyeljük le. Ha az olaj állaga miatt nem tudjuk alkalmazni ezt az adagolási módszert, akkor hozzá lehet adni bármilyen zöldség vagy gyümölcsléhez.
Természetesen egyéntől és szervezettől függő, hogy naponta milyen mennyiségű kender olajra van szükséges a testnek, ahhoz, hogy a megfelelő szinten működjön, viszont arra oda kell figyelni, hogyha kialakul az adagolási rendszer, akkor azt tartani kell. A test minden esetben jelzi, hogy az olaj bevitele elegendő vagy sem, esetleg túladagolást követünk el. Ne számítsunk kimagasló eredményekre, ha nem tartjuk be a szükséges előírásokat, és legfőképpen a kender olaj használata mellett nem táplálkozunk rendszeresen és változatosan.
